|
VELKOMMEN TIL
Holistisk Klinik i Brønshøj
Jeg arbejder med HELE mennesket
KROP - SIND - ÅND
UD OVER AT LYTTE ER MINE REDSKABER:
© Massage
© Zoneterapi
© Rosenmetoden
© Reikihealing
© Kinesiologi
INDHOLD
-
Kombinationer
-
Hvornår jeg kan være en hjælp for dig
-
Vigtigt
-
Om Massage
-
Om Zoneterapi
-
Om Rosenmetoden
-
Om Reikihealing
-
Om Kinesiologi
-
Kontakt
-
Priser
-
Firmaaftaler
1. KOMBINATIONER
Mine redskaber kan fint kombineres indbyrdes såvel som sammen med andre terapeuters. De kombineres også fint sammen med lægens, fysioterapeutens, osteopatens og kiropraktorens behandlinger. Netop derfor ser jeg mig selv som komplementær behandler.
"Min personlige erfaring er, at kombinationer ofte er mest effektive".
2. JEG KAN VÆRE EN HJÆLP FOR DIG, NÅR DU ØNSKER:
Et øget velvære - at få det bedre 
Fysisk
Kemisk
Psykisk
(Alle metoderne)
At få løst spændinger i din fysiske krop
For eksempel.:
Hovedpine
Tennisalbuer
Ondt i ryggen
Smerter
(Alle metoderne)
Af finde ud af hvad du har brug for / kan udelade / ændre dosering
Kosttilskud
Homøopati
Bachs Blomstermedicin o.l.
Urter
mm
Vi finder præcist hvilket mærke der er bedst for dig.
Og hvor meget du har brug for dagligt
(Kinesiologi)
At finde ud af hvilken ernæring og sammensætning der er bedst for dig.
Det samme kan vi gøre med cremer, makeup, shampo, vaskepulver mm.
(Kinesiologi)
Øge din indlæring, hukommelse, fokusering og integration
(Primært Kinesiologi, men også Rosenmetoden)
At nå dine mål og blive bedre på alle måder i:
Dit personlige liv
Til dit arbejde
I din motion og sport
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
Frigøre dig fra uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og vaner
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
At finde dit potentiale og dit selvværd
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
Skifte spor i livet
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
Selvudvikling både psykisk og spirituelt
(Kinesiologi & Rosenmetoden)
At få nogle effektive redskaber hvormed du kan hjælpe dig selv bedst muligt.
(Alle metoderne, dog primært Kinesiologi, yoga, udstrækning mm.)
3. VIGTIG
Kan vi først samarbejde, når din læge og psykiatriker giver grønt lys for vores samarbejde, samt er en del af det vi arbejder med her.
Kan jeg kun hjælpe dig, hvis du er i anden behandling samtidigt med at du går her, og at de øvrige behandlere giver grønt lys for vores samarbejde, samt er en del af det vi arbejder med her.
HUSK ting tager tid - hverken jeg eller andre er mirakelmager.
Hvor hurtigt det går afhænger af mange omstændigheder.
 4. MASSAGE
Regelmæssigmassage er en effektiv og vidunderlig metode til, at afhjælpe bl.a. muskelspændinger såvel som stress.
Med forskellige greb, stretching og tryk bl.a. ved anvendelse af triggerpunkter bringer massagen lindring og velvære.
Den løsner spændinger i muskler, giver dybere kropskontakt og hjælper musklernes evne til at restituerer sig selv.
Der findes mange forskellige massage-former. Generelt mixer jeg de forskellige former med det jeg ellers arbejder med og tilpasser massagen individuelt i forhold til dine ønsker og behov.
Hvor ofte og hvor meget
Behovet er individuelt og afgøres fra gang til gang.
Har du mange spændinger er det en god ide at få massage ca. med en uges mellemrum i en periode. Når bedringen er indtruffet kan der fint gå flere uger mellem at der gives massage.
Der kan bestille alt fra ½ time til 1½ times massage.
Massagen er især god at kombinere med zoneterapien f.eks. ½ times zoneterapi og ½ times massage.
Læs meget mere om zoneterapi på
5. ZONETERAPI
Zoneterapi er en massageform af kroppens reflekszoner under fødder og på hænder hvor alle kroppens organer og væv er repræ-senteret. Som oftest anvendes udelukkende fødderne.
Zoneterapi er så langt fra en mirakelkur, der kan kurere alt mellem himmel og jord. Men zoneterapi sætter gang i kroppens egen helbredende kræfter, blod- og lymfekreds-løbet såvel som tarmsystemet og lindre smerter, stress og træthed.
Listen over det, som zoneterapi kan hjælpe på, er lang og omfatter blandt andet:
Hovedpine
Graviditetsgener
Kroniske smerter
Lindring af medicinbivirkninger
Fordøjelsesvanskeligheder
Spædbørnskolik
Gener på grund af overgangsalder
Allergier og overfølsomhed
og meget andet.
Mange bruger også zoneterapi forebyggende, f.eks. for at ruste kroppen til vinterens strabadser.
Zoneterapiens historie strækker sig langt tilbage. Der er fundet hulemalerier der er næsten 5000 år gamle over hele verden der viser mennesker der giver hinanden zoneterapi og massage.
Nutidens zoneterapi
blev "udviklet" af den amerikanske øre- næse-halslæge William Fitzgerald, som i starten af det 20. århundrede fandt, at symptomer ét sted i kroppen kunne afhjælpes ved tryk et andet sted. Han inddelte kroppen i ti lodrette zoner.
Hans elev, massøren Eunice Ingham, videreudviklede dette ved at identificere zoner på fødderne og koncentrere behandlingen her. Via den tyske sygeplejerske Hanne Marquardt, der en overgang arbejdede hos Eunice Ingham, kom zoneterapien til Europa. I Danmark blev den især gjort kendt af fysioterapeuten Lis Andersen og senere af Iris Serup Christensen som grundlagde zoneterapeut skolen på Gl. Kongevej i København.
 Moderne zoneterapeuter arbejder ofte ud fra samme forståelsesramme som traditionel kinesisk medicin, dvs. især meridianlæren og læren om de fem elementer.
Hvor ofte og hvor meget
Behovet er individuelt og afgøres fra gang til gang.
Typisk arbejder vi med zoneterapi nogle gange med ca. med en uges mellemrum. Når bedringen er indtruffet kan der fint gå flere uger mellem zoneterapien.
Der kan bestille alt fra ½ time til 1 times zoneterapi.
Zoneterapien er især god at kombinere med massagen f.eks. ½ times zoneterapi og ½ times massage.
Læs meget mere om zoneterapi på
 6. ROSENMETODEN
Rosenmetoden er en blid, indfølende og dybtgående berøring af kroppen, hvor opmærksomheden rettes mod åndedrættet, muskelspændinger og de uforløste følelser, der ligger bag.
Metoden er en invitation til personlig vækst og kan være en åbning til at frigøre de potentialer, vi har i os.Gamle vaner kan ændres, nye valg bliver mulige, og du kan udtrykke dig mere i overensstemmelse med, hvem du er.
I Rosenmetoden er åndedræt, muskelspændinger og tilbageholdte følelser centrale. Muskelspændinger er kroppens forsvar mod at mærke og udtrykke vores følelser og holde gamle oplevelser/fortrængninger nede.
Spændte muskler medfører, at vi trækker vejret anstrengt og overfladisk. Ved at berøre og støtte de spændte muskler kan en dyb afslapning indfinde sig, musklerne giver slip, og åndedrættet bliver friere. Det er denne dybe afslapning, som tillader, at følelser, erindringer og ressourcer kan komme frem og blive bevidste.
Afslapningen er broen mellem det ubevidste og det bevidste, og den giver mulighed for at få bedre kontakt med sig selv.
Reaktionerne i en Rosentime er meget forskellige.For nogle er det en dejlig afslappende stund. Andre taler, græder eller ler og får måske indsigt i gamle oplevelser. Bliver bevidste om dem og kan dermed gøre noget ved dem. Men kroppen slipper kun det frem, som du er parat til at håndtere
Rosenmetoden kan være en mulighed for dig hvis du bl.a.:
Har spændte, låste og ømme muskler.
Har en besværet eller overfladisk vejrtrækning
Har spændingshovedpine
Vil opnå større kontakt med din krop
Vil finde ind til dit eget selv – hvem du er
Er træt og uoplagt uden at forstå hvorfor
Er nervøs, angst eller anspændt
Ønsker at tage styringen over dig selv og dit eget liv fremfor at blive styret af gamle adfærds- og vanemønstre
Og meget andet
Metoden er udviklet af Marion Rosen
Marion Rosen er tysk-amerikanerikaner. Hun blev født i 1914 i Tyskland.
Under 2. verdenskrig flygtede hun til Sverige sammen med sin søster. I Sverige uddannede hun sig til fysioterapeut. I 1940 flygtede hun videre til USA med New York som målet, men Marion endte med at slå sig ned i Califonien.
Trods sin høje alder giver Marion stadig rosensessions og underviser i Norge, Sverige og Berkeley/Californien.
Hvor ofte og hvor meget
Behovet er individuelt og afgøres fra gang til gang.
Nogle gange har man brug for at få flere rosensessions tæt på hinanden - f.eks. med 1-2 ugers mellemrum andre gange har man behov for længere tid i mellem sessions.
Som oftest afsættes 1 times til rosenmetoden.
Det er uhensigtsmæssigt at gå til andre kropsterapiformer lige efter en rosensessions. Der bør minimun gå 1 uge i mellem. Skal man til kiropraktor eller massage er det bedst at gøre det før en rosensession.
Læs mere om Marion Rosen:
Læs meget mere om rosenmetoden og bevidsthedsberøring på
 7. REIKIHEALING
Alle mennesker kan heale og langt de fleste gør det. Bare tænk på den voksner der kærligt holder sin hånd på et barns knæ når barnet har slået sig. Eller den trøstende hånd der blidt glider hen over et ømt område eller kærligt glider over kinden.
En healer bruger sine hænder som en slags indskudte ledninger til at få energistrømmen i kroppen til at løbe frit igen.
I Reiki healing er dette sat i et ganske bestemt system. Via brug af symboler og bestemte mantra symboliseres universel energi via hænderne til den person som bliver healet.
Reikihealing kan stå både for sig selv såvel som sammen med andre terapiformer
Hvor ofte og hvor meget
Behovet er individuelt. Jeg bruger ofte Reiki sammen med mit øvrige arbejde.
Arbejder vi udelukkende med Reiki afsættes ½-1 time.
8. KINESIOLOGI
Kinesiologi er en sammensmeltning af østens og vestens viden og filosofi om sund-hed og helbred.
Basis i kinesiologien er den sammenhæng der mellem kroppens struktur – nerver, blodkar, organer, muskler, ledbånd, sener, knogler og øvrige væv og de energibaner der er usynlige for det blotte øje, men som blev opdaget i østen for mere end 5000 år siden og danner baggrunden for først og fremmest akupunkturen men også for en lang række andre terapiformer.
På disse meridianer findes en række energipunkter (akupunkturpunkter) hvor igennem man kan påvirke krop og psyke på forskellige måder.
Et visuelt billede på meridianer og energi:
- Et hus svare til vores krop.
- Husets vægge svare til vores skelet.
- Husets elektriske genstande svare til vores organer.
- De elektriske ledninger svare til vores meridiansystem, der bringer strøm/energi - rundt i huset/kroppen.
Hverken den elektriske strøm eller meridiansystemets energi kan ses med det blotte øje, men det kan mærkes. Er for meget strøm et sted, risikere systemet at brænde sammen. Er der for lidt, går alt trægt og risikere at gå helt i stå.
Målet med al form for terapi inklusiv den konventionelle lægelige behandling er i al sin enkelthed at få energien til at flyde frit igen. Det kan gøres på et utal af måder. Kinesiologien er et redskab der kan forene stort set alle terapiformer med hinanden via muskeltesten.
Med forskellige muskeltests søger kinesiologen, at finde de steder i krop og psyke hvor energien er blokeret et eller flere steder. Der er forskellige årsager til at energien kan være blokeret. Disse kan være fysiske, psykiske, kemiske eller de kan være knyttet til vores neurologiske, elektriske system.
Ved kinesiologi forstås en metode hvor vi bruger kroppens muskler til at kommunikere med hele mennesket. Lige som der findes utallige sprog, findes der også et utal af måder at anvende muskeltesten.
I kinesiologi anvendes muskeltestning til at få tilbagemelding / feedback fra din krop om:
© Hvor du er ude af balance
© Hvad årsagen er til ubalancen
© Hvad der skal til for at genskabe balancen
© Hvad der skal arbejdes med hjemme for at bevare energibalancen
 Alt kan skabe ubalance
© Fysiske krop/struktur
© Kemi/biokemi
© Følelser
© Tanker
Alle kan have glæde af at gå til kinesiologi og det kan kombineres med alle terapiformer, også lægens, tandlægens, fysioterapeutens, kiro-praktorens og psykologens behand-linger.
Kinesiologi betyder:
"Læren om bevægelse"
Kinesiologi er grundlagt:
i 1964 af George Goodheart - en amerikansk kiropraktor.
Det var et system hvor han bl.a. brugte muskeltest til at verificere de manipulationer han havde fore-taget.
Goodheart kaldte systemet for Applied Kinesiology.
Læs meget mere om Kinesiologi på
© http://www.vifab.dk/alternativ+behandling/behandlingsformer/kinesiologi
© http://www.kinesiologi.dk/
© http://www.kinesiologi-akademiet.dk/
© http://www.polarisdk.dk/da/Default.aspx?w=cb8a6762b37742b0912b42e29c0f0c2f
© http://www.touch4health.com/
© http://www.icpkp.com/index.html
9. KONTAKT
Kontakt mig på enten
© holistiskklinik@hotmail.com
© 61 33 27 70 (Mobil)
© 38 60 61 19 (Fastnet)
© Mød mig også på facebook
© https://www.facebook.com/#!/pages/Holistisk-Klinik/106295769455070
10. PRISER
© Der betales kontant pr. gang
© Prisen er den samme uanset hvilke metoder vi arbejder med.
© Prisen er lavere jo længere tid der bestilles.
© Går vi tidsmæssigt over den tid som er bestilt - betales der for mertiden.
© Der er 50 kr. rabat for pensionister, arbejdsløse og studerende
-
250 kr. for ½ time
-
400 kr. for 1 time
-
550 kr. for 1½ time
-
650 kr. for 2 timer
© Gavekort udstedes kun hvis giveren selv ønsker det.
11. FIRMAAFTALER
Jeg arbejder også ude i firmaer med:
© Massage
© Zoneterapi
© Spinning/Indoor Bike
© Yoga
Ønsker dit firma en aftale med mig, så kontakt mig for nærmere aftale.
|
